אודות

נעים להכיר, אני מירב אלוש.

בת 45 מבאר שבע נשואה ואם לחמישה בנים מדהימים.

בגיל 45 כנראה מגיעה לה בגרות קצת אחרת.

בתקופה מאוד קשוחה אני מחליטה להתחיל ללכת מחדש.

לאזור אומץ ולהקשיב ללב שלי והפעם בענק.

שנים שעיסוק סביב הספורט, כושר ואימוני הפיטנס הוא חלק ניכר בחיי.

ובמהלך שנותיי ובעקבות היותי אמא ל5 בנים מצאתי עצמי מגלגלת ובועטת בכדורים...

במהלך שנים הענקתי את כל האהבה הזו לקהילה, ריכזתי קבוצות נשים והעברתי להן אימוני כושר מעורבים בהתנדבות מלאה.

בשלושת השנים האחרונות אובחנתי כאלופצית (מחלה אוטואמיונית הנובעת מסטרס וחרדה הגורמת להתקרחות).

מהמקום הזה העיסוק בכל פעילות גופנית התחיל להיות יותר ויותר משמעותי בחיי.

בתקופה זו הבנתי כמה זה לא רק בשביל גוף חזק ויפה.

בעזרת העיסוק בתחומי הספורט לסוגיו השונים תיקנתי את הנפש שלי.

בעזרת אורח חיים איכותי שכולל תזונה ופעילות גופנית הענקתי לעצמי רמת חיים אחרת,

ומצאתי את השלווה והרגיעה שלי.

בתקופה הזו נחשפתי לאימונים שונים ולעולמות מאוד מגוונים.

הכרתי את האנשים הנכונים שהאמינו בי.

חייתי ועדיין לצד בעל שלמד לקבל אותי מחדש.

מהדימוי של אישה חזקה ועוצמתית נתתי לעצמי להשבר, להתרסק וקמתי מחדש.